07/04/2022 – DIA MUNDIAL DA SAÚDE
No meio de tanta angústia e inquietação da população mundial, frente à variedade de doenças e sofrimentos, a Organização Mundial de Saúde instituiu o dia 07 de abril como o Dia Mundial da Saúde. Esse marco nos faz refletir sobre questões sérias relacionadas à saúde, haja vista que tais questões devem ser elaboradas e trabalhadas, a fim de que autoridades possam garantir e estimular a criação de políticas voltadas ao bem-estar da população. Ou seja, o ato de promover a saúde requer ações, de modo a estimular a população a aprender a cuidar-se e informar-se sobre seus direitos.
A questão é: nossas autoridades tem priorizado a saúde do brasileiro? A resposta está evidente na carência de serviços à população, a fim de suprir as necessidades básicas de saúde.
O que entendemos por saúde?
Saúde não significa, necessariamente, falta de enfermidade, apesar de que muitas pessoas consideram-se saudáveis quando estão sem nenhuma doença física. A saúde está relacionada a um conjunto de fatores, que vão da qualidade de vida a aspectos mentais e físicos. Portanto, saúde não está apenas relacionada ao corpo. Depende muito dos nossos pensamentos e sentimentos, pois é basicamente nossos pensamentos e sentimentos que vão definir os nossos comportamentos.
Neste sentido, a Psicologia procura ajudar o indivíduo a entender a estrutura cognitivo-comportamental e explicar a ligação de pensamentos e sentimentos que definem o comportamento humano. Isso se realiza, inicialmente, com psicoeducação, ferramenta básica utilizada na abordagem cognitivo-comportamental nas sessões de psicoterapia.
Na próxima publicação pretendo abordar sobre o que define nossos pensamentos e sentimentos, que são as nossas CRENÇAS CENTRAIS.
Saúde!
Brasília, 07 de abril de 2022.
Erondina Sena. Psicóloga Clínica, especialista em TCC – Terapia Cognitivo-Comportamental.
A Autora do Texto acima é Escritora-Convidada do Site Sapucaia